銀杏仁的功效與作用及食用方法
病情描述：銀杏仁的功效與作用及食用方法
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
銀杏仁有促進血液循環(huán)和預防心血管疾病的功效，還有增強記憶力和降血糖的作用，銀杏仁可以炒著吃，也可以熬粥喝。
有心血管疾病、高血糖、高血壓的患者可以適當?shù)氖秤勉y杏仁，過量食用會造成身體不適。銀杏仁生芽后要禁止使用，避免出現(xiàn)食物中毒。平時要注意營養(yǎng)均衡。
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