灰棗的功效
病情描述：灰棗的功效
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
灰棗的功效包括補(bǔ)氣、益血、穩(wěn)神等，還可以增強(qiáng)人體的免疫功能，可以預(yù)防各種疾病?；覘椇写罅康奶牵梢詾槿梭w補(bǔ)充能量，可以緩解肌肉酸痛、四肢無力等癥狀?；覘椇胸S富的維生素，所以灰棗還可以減少體內(nèi)的膽固醇，預(yù)防膽結(jié)石等疾病，另外灰棗含有鈣鐵等微量元素，可以改善人體骨骼和血液的情況。
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