榛子的功效
病情描述：榛子的功效
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
榛子成分中含有不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能夠促進大腦神經(jīng)發(fā)育，因此吃榛子可以幫助能提高記憶力，同時也可以幫助緩解視神經(jīng)疲勞的。另外，由于榛子還有一種天然的香氣，因此吃榛子能夠幫助增加食欲。
不建議存在腹瀉問題的人群食用榛子，也不建議咽喉方面存在疾病的人群吃榛子。
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