芡實(shí)蓮子功效和作用
病情描述:芡實(shí)蓮子功效和作用
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
芡實(shí)蓮子一般可以起到安神寧心的作用,而且也有固精益腎和健脾養(yǎng)胃的作用,可以用于治療神經(jīng)衰弱和夢(mèng)遺的癥狀,同時(shí)也可以增強(qiáng)食欲,提高自身的免疫力。
日常生活中要注意合理的飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,同時(shí)還要注意保持有愉悅的心情。
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