南杏仁的功效與作用
病情描述：南杏仁的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
南杏仁的功效大概分為以下四種。首先南杏仁中含有豐富的植物脂肪，這種脂肪是不會(huì)使人變胖的，所以南杏仁可以作為減肥餐來(lái)食用。其次是南杏仁可以用來(lái)潤(rùn)肺止咳，南杏仁可以有效的改善秋天容易咳嗽的情況。再次南杏仁有利于腸胃蠕動(dòng)，可以治療便秘，有助于排便。最后南杏仁可以美容養(yǎng)顏，南杏仁中的蛋白質(zhì)含量很多，可以為女性的皮膚補(bǔ)充膠原蛋白，達(dá)到美容的效果。
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