黑木耳的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
黑木耳通?？梢云鸬角鍩釠鲅淖饔?，并且還有活血化瘀的功效，能夠促進腸胃蠕動，還可以降低血液粘稠度，從而能夠預防血栓。
如果出現(xiàn)了便秘的情況，平時可以適當吃些黑木耳，可以改善便秘的癥狀。另外平時還要避免挑食或者是偏食，平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣。
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