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木耳的功效與作用

病情描述：木耳的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    木耳能夠達到滋陰補腎的功效，對腎虛引起的多種癥狀能夠達到較好的緩解作用。木耳中含有多糖類物質(zhì)較為豐富，經(jīng)常食用能夠提高機體免疫力，還能夠有效調(diào)節(jié)腸道菌群。另外木耳中還含有膳食纖維，能夠加快胃腸道蠕動，對便秘癥狀能夠起到一定的治療以及預防作用。

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