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長不高怎么辦？

病情描述：醫(yī)生您好，我今年20歲了，只有1.5米的身高，我是一個女生，雖然說女生矮點沒關(guān)系，可是也太矮了！比同齡人矮多了！請問一下醫(yī)生，長不高怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張立
    張立 副主任醫(yī)師
    濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    長不高受遺傳因素影響，也與后天的飲食、營養(yǎng)以及運動等方面的因素有關(guān)，可以去醫(yī)院進行生長激素以及骨齡檢測，如果不存在問題，那么可以通過日常飲食鍛煉來增高。雖然已經(jīng)成年，但在25歲之前進行一定的干預(yù)還是有可能再增高一些。平時多吃些奶制品、豆制品及維生素含量豐富的水果蔬菜，保證充足的睡眠，多進行鍛煉。

  • 張保峰
    張保峰 醫(yī)師
    寧陵縣城關(guān)回族鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，人的身高與遺傳有很大關(guān)系，如果父母雙方的身高都不高的話，自然下代的身高也不會太高，再者，你現(xiàn)在已經(jīng)年齡20歲，骨垢線可能已經(jīng)閉合，所以現(xiàn)在不會有太好的辦法幫助長高了，如果骨骺線沒有閉合的話，可以適當(dāng)補充鈣劑，加強身體鍛煉。

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張立
張立 副主任醫(yī)師

濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對內(nèi)分泌疾病的診治。
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