血壓低飲食注意什么
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
血壓低飲食首先要注意營養(yǎng)的搭配均衡,要少吃多餐,每次不宜吃過飽,還要減少碳水化合物的攝入,并且要適度飲酒。平時可以適當(dāng)?shù)脑黾欲}分,少量的吃稍咸的食物,有助于使血壓升高。
如果血壓持續(xù)偏低,要通過服用藥物穩(wěn)定血壓,還要保持愉悅的心情,避免有太大的情緒波動。
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