血壓低睡眠不好怎么辦
病情描述：血壓低睡眠不好怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
血壓低睡眠不好可以在醫(yī)生指導下，適量服用一些補氣安神的藥物來進行改善。在睡覺前也可以適量的飲用一些牛奶或者是酸奶等，這樣可以有效的提高睡眠質量。
平時也可以適量的進行一些運動，運動可以有效促進體內血液循環(huán)和新陳代謝，從而也可以有效地提高睡眠質量。
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