血壓低的偏高要吃什么
病情描述：血壓低的偏高要吃什么
醫(yī)生回答 (1)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
血壓低的偏高應該選擇清淡容易消化的食物，多吃新鮮水果、綠色蔬菜，比如說木耳、芹菜、生菜、白菜、豆芽、豆腐、火龍果、橙子、蘋果、香蕉、柚子等。嚴格控制好食鹽攝入量，每天控制在6克以內。
飲食調整的同時還應該糾正不良生活習慣，多到戶外參加有氧運動，能夠增強體質，保持心情愉悅。
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