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睡覺舌頭頂上顎的好處

病情描述：睡覺舌頭頂上顎的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺舌頭頂上顎的好處，通?？梢云鸬郊铀偕眢w的血液循環(huán)，還可減少口腔潰瘍的發(fā)生，也可避免口腔干燥或嘴唇干裂。

    睡覺舌頭頂上顎一般還要注意口腔的衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。飲食上應(yīng)盡量清淡，適量多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

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趙天豫
趙天豫 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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