舌頭頂上顎有什么好處
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唐加云 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
舌頭頂上顎可以起到清爽頭腦、疏通氣血、強(qiáng)健體質(zhì)、條達(dá)經(jīng)絡(luò)的作用,同時(shí)還可以多產(chǎn)生津液來潤(rùn)喉。
一定要適度,避免引起舌根部的拉傷,而引起發(fā)炎。在平常生活中還可以多食用一些維生素高的食物,來補(bǔ)充身體所需。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,并保證足夠的睡眠,可以起到提高自身的免疫力的作用。
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