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如何保持口腔衛(wèi)生健康

病情描述：如何保持口腔衛(wèi)生健康
醫(yī)生回答 (1)
  • 唐加云
    唐加云 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    保持口腔衛(wèi)生需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，早晨起床后和昨晚上睡覺(jué)前都要刷牙，晚上刷牙之后不能再吃食物。在飯后可以用溫鹽水漱口，可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，也能避免?xì)菌的感染。

    在飲食上盡量少吃甜食，甜食會(huì)引起蛀牙，可以多食用富含維生素的蔬菜和水果，可以預(yù)防口腔潰瘍。

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