經(jīng)期偏頭痛怎么緩解
病情描述：經(jīng)期偏頭痛怎么緩解
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期偏頭痛的話，可以適量的做一些運動，因為運動可以排解緊張以及壓力，另外也要調(diào)整心態(tài)，保持好的心態(tài)，也有利于緩解這種癥狀。同時在飲食上要加強營養(yǎng)的補充，吃一些含有豐富維生素的食物。
而且經(jīng)期期間一定要注意保暖，避免受涼，不要吃一些寒冷以及刺激性的食物。
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