喝完咖啡手抖如何緩解
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
喝完咖啡出現(xiàn)手抖主要是一次性喝太多所導(dǎo)致的咖啡中含有大量的咖啡因成分,會導(dǎo)致交感神經(jīng)比較興奮,出現(xiàn)心慌手抖現(xiàn)象。
適當(dāng)?shù)暮瓤Х瓤梢云鸬教嵘裥涯X的效果,提高工作和學(xué)習(xí)效率,但是咖啡飲用過多后容易出現(xiàn)身體肥胖,增加腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)失眠夢多,可以多喝溫開水。
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