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坐久了尾椎骨疼怎么辦

病情描述：坐久了尾椎骨疼
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    坐久了出現(xiàn)尾椎骨疼痛的情況，可以使用熱敷，或者是休息的方法進(jìn)行治療。如果不能緩解，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┲雇搭惖乃幬铩Ｔ谄綍r(shí)應(yīng)該避免出現(xiàn)久坐或者是久站等不良的生活習(xí)慣?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，并且還應(yīng)該避免做比較堅(jiān)硬的板凳，可以適當(dāng)添加些較軟的墊子，預(yù)防這些情況的發(fā)生。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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