怎么鍛煉陰莖懸韌帶
病情描述：怎么鍛煉陰莖懸韌帶
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要鍛煉陰莖懸韌帶，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膿崦约拜p輕揉搓或拉拽陰莖部分，還可以通過俯臥撐以及蹲馬步等鍛煉方式來進(jìn)行改善。必要時(shí)可以通過手術(shù)以及促進(jìn)血液循環(huán)類的藥物等來進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)要勤洗澡，勤換洗內(nèi)衣褲，不要穿太緊的褲子，飲食上可以多攝入牛奶以及牛羊肉等優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。
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