腰椎管狹窄怎么鍛煉好
病情描述：腰椎管狹窄怎么鍛煉好
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎管狹窄可以在床上做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如果在床上的運(yùn)動(dòng)已經(jīng)很簡(jiǎn)單熟練了。可以嘗試進(jìn)行游泳的鍛煉，游泳鍛煉對(duì)于腰椎管狹窄的病人來(lái)說(shuō)是一種效果較好的運(yùn)動(dòng)方式。也可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的下肢肌肉的鍛煉，可以用下肢的鍛煉來(lái)恢復(fù)患者的身體。但運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，不然會(huì)使得其反導(dǎo)致病情加重。
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