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腰痛可以跑步嗎

病情描述：腰痛可以跑步嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰痛一般不可以跑步。腰痛的患者如果進行劇烈的運動，會造成局部負重，甚至還會使病情越來越嚴(yán)重，不利于病情得到恢復(fù)。

    患者在平時生活中應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，生活飲食作息規(guī)律，多吃一些含有蛋白質(zhì)比較高的食物，對局部進行適當(dāng)?shù)臒岱?，來緩解疼痛?/p>

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