膝蓋半月板損傷可以做什么運動
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
膝蓋半月板損傷通??梢赃x擇做一些簡單的運動,比如拉單杠或者游泳,還可以選擇慢跑等。在運動的時候一定要控制好時間,以免過度勞累導致半月板損傷加重。
膝蓋半月板損傷可能是受到外傷引起的,還有可能是慢性勞損造成的,會引起局部出現疼痛和腫脹癥狀。日常多到戶外曬曬太陽。
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