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聲帶放松的方法

病情描述：聲帶放松的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 姚俊
    姚俊 主任醫(yī)師
    廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    聲帶放松的方法有：

    1、放松聲帶可以多喝水，保持聲帶的濕潤。

    2、進(jìn)行面部的放松，保持微笑就能夠做到放松面部。

    3、不要吸煙喝酒，因?yàn)檫@些活動(dòng)對(duì)呼吸道和聲帶都存在著不利影響。

    4、保持充分的休息和睡眠，擁有一個(gè)良好的作息習(xí)慣。

    5、適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于放松全身肌肉。

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姚俊
姚俊 主任醫(yī)師

廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

擅長：從事臨床一線醫(yī)療工作，對(duì)耳鼻喉科常見病多發(fā)病能夠熟練處置，能夠勝任本專業(yè)日常醫(yī)療教學(xué)和科研工作。
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朱桂英 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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