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如何緩解肩頸酸痛

病情描述：如何緩解肩頸酸痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頸肩酸痛患者一般可以通過良好的生活方式緩解癥狀，也可以用溫?zé)岬乃诩珙i部位進(jìn)行熱敷，通常能夠幫助減輕病癥。另外，也可以使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或者膏藥貼進(jìn)行治療。

    平時(shí)還應(yīng)注意不要長(zhǎng)期的看手機(jī)和電腦，盡量減少低頭工作的時(shí)間，可以工作一段時(shí)間后進(jìn)行起身活動(dòng)和轉(zhuǎn)動(dòng)肩頸部位。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng)：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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