如何保護好膝關節(jié)
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
如果想要保護好膝關節(jié)一定要多運動，而且也要減少負重，如果經(jīng)常負重就會增加膝關節(jié)部位的磨損，平時也要做好關節(jié)部位的保暖措施，可以做一些熱敷或按摩，能夠起到緩解的作用。
如果膝關節(jié)出現(xiàn)了疼痛以及腫脹的情況，就要及時進行治療，以免因治療不及時導致癥狀加重。
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