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久坐腰痛怎么辦

病情描述：久坐腰痛怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    久坐腰痛就要立刻停止久坐，并且可通過局部按摩或者熱敷的方式，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠使腰痛的癥狀得到改善，還可通過針灸或者艾灸的方式進(jìn)行治療，并且還需做好腹部的保暖工作，避免受到寒涼。

    通常久坐后引起腰痛，可能是血液循環(huán)不暢引起，也可能是腰肌勞損造成。

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