頸椎間盤突出自我治療
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎間盤突出自我治療方法有局部按摩。在適當按摩以后可以緩解頸椎間盤突出所引起疼痛，但是在按摩時候需要把握好力度，再用力過大以后容易導致疼痛有所加重。
腰椎間盤突出屬于比較常見的一種疾病，多數(shù)是長期久坐或者是彎腰工作所引起，要是不及時的進行治療，就有可能會壓迫神經，從而也會使下肢出現(xiàn)麻木。
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