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頸椎間盤突出自我療法

病情描述：頸椎間盤突出自我療法
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頸椎間盤突出的自我療法是每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育煅鍛煉，比如打籃球或者是打羽毛球等。還要改變不良的生活習(xí)慣和工作方式，避免長(zhǎng)期的伏案工作和低頭看手機(jī)，此外，每天還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

    如果經(jīng)過自我治療沒有效果，建議可以使用牽引，和止痛類的藥物進(jìn)行緩解癥狀。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科方面的治療
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