脊柱拉伸增高的方法是什么
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
脊柱拉伸增高的方法可以適當?shù)腻憻捯幌碌鯁胃芑蛘叩蹼p杠，能起到拉伸脊柱的效果，也有助于改善彎腰駝背的癥狀，同時也可以通過牽引的方法來改善。在日常生活中也可以適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如打籃球和排球等活動。
要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，并且要適量的補充一些鈣。
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脊柱結(jié)核與脊柱腫瘤
黃陽亮 副主任醫(yī)師
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脊柱結(jié)核膿腫
黃陽亮 副主任醫(yī)師
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脊柱腫瘤與脊柱結(jié)核的區(qū)別
龍厚清 主任醫(yī)師
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脊柱結(jié)核復(fù)發(fā)
黃陽亮 副主任醫(yī)師
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怎么鍛煉脊柱，脊柱錯位怎么恢復(fù)?
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