脊柱僵硬怎么變?nèi)彳?/h1>
病情描述：脊柱僵硬怎么變?nèi)彳?/em>
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
病情分析：
脊柱僵硬可以通過(guò)堅(jiān)持鍛煉的方法變?nèi)彳?，也可以選擇針灸、理療或者是按摩的方式改善。如果只是脊柱僵硬，沒(méi)有發(fā)生明顯疼痛癥狀，應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉，可以變的更加柔軟，比如說(shuō)練瑜伽，嚴(yán)重的時(shí)候可以配合上按摩、理療或者是針灸綜合治療。
出現(xiàn)脊柱僵硬有可能是久站久坐、不良坐姿引起。
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脊柱僵硬可以通過(guò)堅(jiān)持鍛煉的方法變?nèi)彳?，也可以選擇針灸、理療或者是按摩的方式改善。如果只是脊柱僵硬，沒(méi)有發(fā)生明顯疼痛癥狀，應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉，可以變的更加柔軟，比如說(shuō)練瑜伽，嚴(yán)重的時(shí)候可以配合上按摩、理療或者是針灸綜合治療。
出現(xiàn)脊柱僵硬有可能是久站久坐、不良坐姿引起。
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