后背肩胛骨怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
后背肩胛骨可以通過自我調節(jié)的方式處理,例如熱敷也可以適當?shù)倪M行按摩,能夠促進局部肌肉的鍛煉,也能夠起到緩解的現(xiàn)象。但如果疼痛的癥狀比較嚴重,也可以到醫(yī)院采取手術的方式治療。
在治療期間應臥床休息,還應注意飲食的營養(yǎng)均衡,可以適當?shù)某砸恍┑鞍踪|含量比較豐富的食物。
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