喉嚨痛能跑步嗎
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
喉嚨痛建議不要跑步,跑步時會大口吸氣,吸進的氣體會刺激喉嚨黏膜,會出現(xiàn)咳嗽或喉嚨干癢的癥狀。嚴重的會出現(xiàn)劇烈咳嗽,導(dǎo)致咽喉出血。
建議患者可以進行慢走,途中注意休息,可喝一些溫水緩解喉嚨干燥。平時要適當(dāng)休息,保持充足睡眠,飲食上要以清淡食物為主。
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