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中藥減肥貼對減肥有幫助嗎？

病情描述：我自從上了高中以后體重就飛速上長，我這半年也嘗試過節(jié)食和運動，都是因為堅持不住中途放棄了，聽說中藥減肥貼似乎有療效，請問醫(yī)生中藥減肥貼對減肥有幫助嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    中藥減肥貼有一定的減肥效果，但也因人而異，減肥的程度也不同。如果你想實現(xiàn)真正的減肥，你還是應該閉上嘴張開雙腿。根據(jù)的具體情況，如年齡、身高、體重、職業(yè)等，制定合理的飲食，主要是控制總熱量的攝入。在主食方面，要多吃富含膳食纖維的食物，如粗糧、粗糧等。除了控制飲食，你還應該選擇一項你可以堅持的運動，如跑步、游泳、體操、跳繩、廣場舞和散步。

  • 于云峰
    于云峰 主治醫(yī)師
    蔚縣西合營中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，中藥減肥題也許會對減肥有一定的輔助效果，應該不能從根本達到減肥的作用。如果想要減肥的話，首先要注意飲食的習慣。可以多吃一些粗糧，谷類食物為主，不要吃過于油膩的食物。每天必須堅持運動，這樣既提高了自己的體質(zhì)，也可以對減肥有幫助。減肥是需要從飲食和運動著手的。希望我的回答可以幫助到你。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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