過敏性鼻炎該如何飲食調(diào)理
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
過敏性鼻炎要清淡的飲食,多吃蔬菜以及各種水果,如草莓、西瓜以及冬棗和獼猴桃等,能夠補充維生素C,促進鼻炎的恢復(fù)。
過敏性的鼻炎要注意避開過敏原。有可能會引起過敏的食物也不能吃,如海魚、海蝦以及雞蛋、牛奶等,日常生活中要注意加強鍛煉,以提高身體抵抗力。
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