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長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴

病情描述：晚上總是睡不著，夜里醒來(lái)多次，服用安眠藥后有好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴？
醫(yī)生回答 (1)
  • 廖張?jiān)?></a></dt> <dd> <a target=廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
    天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    長(zhǎng)期服用安眠藥有可能會(huì)產(chǎn)生依賴性，一旦人體產(chǎn)生依賴性后，停止服用安眠藥物會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀加重。

    建議患者可以通過(guò)一些物理的方式改善失眠，比如在睡眠時(shí)聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，并且保持室內(nèi)的安靜和黑暗，白天多做有氧的體育運(yùn)動(dòng)，使身體變得勞累，都能夠增加睡眠質(zhì)量。