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安眠藥一片多久能睡覺

病情描述：最近我久久不能入睡，所以我想吃點(diǎn)安眠藥，請問安眠藥一片多久能睡覺？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    服用了安眠藥以后，大多數(shù)患者都能睡6~7個小時，但是因?yàn)榘裁咚幍姆N類比較多，而且個人體質(zhì)有差異，有的患者可能睡眠小于6個小時，也有的患者能大于7個小時以上，這些都是正常的。

    平常睡眠不好要注意生活方式，白天要適當(dāng)運(yùn)動、多聽舒緩的音樂，避免精神壓力太大，安眠藥不能長期服用，以免產(chǎn)生依賴性。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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