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我一直感覺(jué)我的人緣比較差怎么辦?

病情描述：我長(zhǎng)得還算可以，而且性格文文靜靜的，應(yīng)該是比較討人喜歡的?？墒鞘屡c愿違，從小到大，我一直感覺(jué)我的人緣比較差，這樣子搞得我很郁悶，感覺(jué)自己要得抑郁癥了。有辦法解決人緣差嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    人緣的好壞，不是跟性格完全有關(guān)系，一方面要主動(dòng)爭(zhēng)取，多跟他人接觸及交流，他們會(huì)覺(jué)得你很好相處，就會(huì)主動(dòng)接觸的，如果自己呆一邊，不聞不問(wèn)，不行動(dòng)，人家會(huì)將你置之門(mén)外的，感覺(jué)比較孤立，會(huì)有一點(diǎn)抑郁的癥狀，要多保持樂(lè)觀的精神，積極主動(dòng)跟他人交往的。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析：

    這個(gè)考慮可能跟本身的性格以及從小的生長(zhǎng)環(huán)境有很大的關(guān)系，這種情況要自我心理調(diào)整，同時(shí)呢，要多和人交流交流，然后慢慢的會(huì)改善的，也可以采取心理疏導(dǎo)，這樣的話(huà)兩相對(duì)，改善的更加快一點(diǎn)，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，可多看看書(shū)，充實(shí)充實(shí)自己。

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孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 精神心理科

擅長(zhǎng)：精神心理障礙的診治。
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