安眠藥對身體有害嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
考慮經(jīng)常性的服用安眠藥,對身體是有一定害處的,可能會引發(fā)患者對藥物產(chǎn)生依賴性,還會引起出現(xiàn)頭暈頭痛、惡心嘔吐等副作用。
失眠多夢除了服用藥物,也可以從物理的方式進(jìn)行改善,夜晚睡前保持室內(nèi)的絕對安靜和絕對黑暗,并且聽一些舒緩的音樂,能夠增加睡眠質(zhì)量。
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