9個月寶寶飲食安排表應(yīng)該怎么弄
病情描述：我家寶寶九個月了，想給他弄個營養(yǎng)飲食，請問9個月寶寶飲食安排表應(yīng)該怎么弄？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
9個月寶寶飲食應(yīng)以清淡為主。在早餐的時候可以適當(dāng)喝一些粥類的食物，比如小米粥或者山藥粥，午餐的時候可以添加蔬菜，也可以吃魚肉和蝦等，晚上可以適當(dāng)喝一杯熱牛奶。
要達(dá)到營養(yǎng)均衡和葷素搭配，才可以保證寶寶的營養(yǎng)需求，也能促進(jìn)寶寶生長發(fā)育，提高體質(zhì)。
-
公眾號
頭條號
百家號