孕后期吃什么長胎快
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
孕后期的時(shí)候可以多吃排骨、瘦肉、大蝦或者是魚,這些食物吃了之后可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
到了懷孕的后期,胎兒需要的營養(yǎng)會(huì)更多,要多吃高蛋白,高營養(yǎng)的食物,或者是每天喝一杯鮮牛奶,多吃豆制品,這樣都有利于胎兒的生長發(fā)育,平時(shí)要保持良好的心態(tài),多注意休息。
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