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月子期間能吃黃鱔嗎

病情描述：醫(yī)生你好，我想問一下月子期間能吃黃鱔坐月子期間吃什么東西恢復(fù)好?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    坐月子期間是可以吃黃鱔的。黃鱔的營養(yǎng)成分比較充足，可以煮湯喝吃肉，補(bǔ)充身體營養(yǎng)的效果也是很好的，但是需要吃的清淡一些。其實月子期間有很多有營養(yǎng)的食物都可以吃，比如豬蹄燉湯喝或者是選擇一些雞肉燉湯喝等等都可以補(bǔ)身體。

    女性在坐月子期間要以營養(yǎng)均衡為主，肉類還有維生素都要均衡的攝入。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

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