孕后期吃什么去水腫
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕后期可以適量的多吃一些冬瓜以及綠豆去水腫。同時(shí)也可以食用紅豆和苦瓜主要起到利尿消腫的功效。
通常由于孕晚期子宮的增大,壓迫到下肢靜脈導(dǎo)致下肢出現(xiàn)水腫。也有可能是體內(nèi)激素分泌變化所引起。懷孕后要注意營養(yǎng)的均衡,避免食用過咸的食物,充足的睡眠可以有效改善水腫的癥狀。
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