坐月子能喝白開水
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子通常能喝白開水，白開水在攝入以后能夠促進(jìn)人體的新陳代謝?？梢约涌祗w內(nèi)有毒物質(zhì)排出，對(duì)于上火能夠起到預(yù)防作用，并且可以預(yù)防大便的干燥。
坐月子期間身體會(huì)處在虛弱的狀態(tài)，需要適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)食物?？梢远喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白或者維生素豐富的食物，對(duì)于身體的恢復(fù)能夠起到促進(jìn)功效。
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