坐月子可以吃凍蝦
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間不可以吃凍蝦。凍蝦雖然含有豐富的蛋白質(zhì),對身體健康有好處。但是可能會引起過敏反應(yīng),產(chǎn)生一系列不良癥狀,所以月子期間要避免食用凍蝦。
在坐月子期間要注意飲食清淡合理,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。若是產(chǎn)奶較少,也可以多吃排骨湯、鯽魚湯等利于下奶的食物。
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