懷孕經(jīng)常吃石榴對(duì)胎兒好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕期間經(jīng)常吃石榴對(duì)胎兒是有很多好處的,首先石榴中含有豐富的維生素C,微量元素花青素,糖分,水分,等吃了之后能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充充足的維生素,提高身體抵抗力,延緩衰老補(bǔ)充糖分,這樣有利于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
除了石榴之外,還要注意多吃一些其他的水果和高蛋白食物,做到營養(yǎng)均衡。
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