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坐月子可以喝常溫酸奶嗎

病情描述：坐月子稍微有點消化不良，想喝點酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群，坐月子可以喝常溫酸奶嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    坐月子一般可以喝常溫酸奶。

    酸奶中含有乳酸菌以及維生素和蛋白質(zhì)等等，可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠促進食物的消化以及吸收。在坐月子期間盡量避免吃一些寒涼的食物，還要做好身體的保暖工作，避免受風(fēng)著涼，否則很有可能會留下月子病，還會影響到生活質(zhì)量。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

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