科學(xué)的回奶方法
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
科學(xué)的回奶方法主要是,逐漸回奶,慢慢拉長喂奶的間隔時間,而且縮短喂奶時間,減少對乳房的刺激,會使乳汁分泌減少。少喝湯汁,可以吃些幫助回奶的食品,如大麥芽、韭菜、山楂等。保持乳房清潔,減少運(yùn)動。
在回奶時,可能會出現(xiàn)漲奶的情況,一定要注意,避免擠奶,引發(fā)乳腺炎的情況。
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