孩子瘦弱要吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)？
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李冀 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
這種情況最主要的就是注意好孩子的飲食，一定要以葷素搭配為主，不要讓孩子有挑食和偏食的習(xí)慣。也要注意給孩子補(bǔ)充微量元素，比如說鈣、鐵、鋅、硒、維生素等。平時也要讓孩子適當(dāng)?shù)耐獬鲎鲆恍┝λ芗暗倪\(yùn)動，因為體育鍛煉可以幫助提高孩子的抵抗力和免疫力。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，你的孩子現(xiàn)在兩歲，感覺還是比較瘦弱，這個建議你可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素，看是否是因為微量元素缺乏導(dǎo)致的孩子生長發(fā)育緩慢，食欲不好的。如果孩子微量元素缺乏的話，盡量給孩子多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的維生素，然后可以帶孩子多運(yùn)動一下，增強(qiáng)孩子身體的抵抗力。
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