祛斑祛斑有哪些好的方法？
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
日常需要做好肌膚的補水，因為通常容易起斑，多是由于皮膚干燥缺水所導致的，除了注意肌膚的補水以外，還要注重肌膚的防曬，避免肌膚曬傷，長期堅持去保養(yǎng)皮膚，可以使皮膚有效的得到改善，去除斑點要使用一些淡斑產(chǎn)品，必要的情況下也可以通過激光祛斑的方式來去除，效果比較快速。
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張佳 主治醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
像您這個年齡，進入了中老年，這個時候容易出現(xiàn)細胞的代謝減緩，容易出現(xiàn)皮膚有色素沉淀，如果氣血不足的話，還會出現(xiàn)皮膚斑塊更加多，會影響美觀。首先要保持良好的心態(tài)，平常多點運動，平常不要吃肥膩的食物，多吃蔬菜水果，同時也可以配合，多用溫水洗臉按摩皮膚。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
很多女性，在年齡大了以后，容易出現(xiàn)黃褐斑，關于黃褐斑的祛除，建議，一，平時多吃新鮮蔬菜水果，尤其是富含維生素c的水果，二，配合適當?shù)腻憻?，三，可以口服中藥，比如玫瑰花，紅景天，都可以活血化瘀消斑治療。四是配合維生素c治療。
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