不吃早飯有什么危害?
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曲朋安 副主任醫(yī)師
煙臺龍礦中心醫(yī)院 二級甲等
不吃早飯有可能是大腦變得遲鈍。早飯可以提供大腦活動的能量，如果沒有吃早飯，體內(nèi)的血糖是偏低的，便會感覺到疲乏，精神狀態(tài)差，反應(yīng)遲鈍。不吃早飯對消化系統(tǒng)的影響也是比較大的，胃酸及胃內(nèi)的消化酶會，對胃腸道的黏膜產(chǎn)生一定的影響。長時間的不吃早飯，還可能造成動脈粥樣硬化，并且發(fā)生肥胖的概率是比較高的。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
應(yīng)該養(yǎng)成良好的三餐習(xí)慣，如果不吃早飯。相比來說會吃得多一些，這樣就會容易造饑一頓飽一頓，這樣就會容易影響消化功能。容易導(dǎo)致腸胃炎。平時飲食的時候應(yīng)該注意清淡飲食。早起的時候，因為胃的蠕動緩慢。吃不容易消化的食物，或者是吃太多，容易導(dǎo)致消化不良。
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 黃漢超 主任醫(yī)師 內(nèi)科
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- 李方方 主治醫(yī)師 血液內(nèi)科
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- 于麗娜 副主任醫(yī)師 口腔預(yù)防科
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
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