脖子后面酸痛是什么原因
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
脖子后面酸痛一般是由于患者低頭過(guò)多、著涼或者睡覺(jué)的枕頭不合適所導(dǎo)致的。
若在工作中需要經(jīng)常低頭,可以經(jīng)常用手按摩按摩脖頸,動(dòng)動(dòng)頭部,要避免一個(gè)姿勢(shì)很長(zhǎng)時(shí)間。晚上睡覺(jué)時(shí)要加強(qiáng)保暖避免受涼,可以用毛巾熱敷來(lái)減輕酸痛的癥狀。要經(jīng)常鍛煉身體,使身體得到良好的放松。
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